Was tun bei Rückenschmerzen: Ursache ermitteln und Behandlung wählen

Der Rücken ist eine komplexe Struktur, die auf der Wirbelsäule basiert. Die Lendenwirbelsäule besteht aus fünf Wirbeln, beginnend mit dem 20. von oben. Sie sind die größten unter den übrigen Wirbeln und nehmen vom ersten bis zum fünften Lendenwirbel allmählich an Größe zu, da dieser Bereich die größte Belastung hat. Der Rücken im Bereich dieser Wirbel wird als unterer Rücken bezeichnet.

Veränderungen in diesem Teil des Rückens führen zu Schmerzen, und es lohnt sich, solche Probleme sorgfältig zu behandeln. Schmerzen können sowohl durch angeborene Anomalien als auch durch erworbene Krankheiten verursacht werden. Dies können die Folgen von Verletzungen bei intensiver körperlicher Anstrengung, Infektionen, Tumoren, Hernien etc. sein.

Ursachen von Rückenschmerzen

In den meisten Fällen werden Kreuzschmerzen durch Osteochondrose verursacht. Aber er ist nicht die einzige Ursache für Lendenschmerzen. Manche Menschen wissen nicht einmal, warum ihr Rücken so lästig ist. Viele Erkrankungen der inneren Organe, Verletzungen und physiologischen Zustände spiegeln sich in Rückenschmerzen wider, und diese Liste umfasst:

• krankheit der Nieren und Beckenorgane;
• physiologische Schmerzen während der Menstruation bei Frauen;
• Wirbelsäulenverletzung;
• Verletzungen (Verstauchungen) der Rückenmuskulatur;
• Erkrankungen des Verdauungssystems;
• Skoliose;
• rheumatoide Arthritis;
• Infektionen, die die Wirbelsäule und die Bandscheiben zerstören (Tuberkulose, Epiduralabszess);
• Tumorprozesse;
• Reiter-Syndrom.

Erkrankungen des Bewegungsapparates

In 90% der Fälle werden Rückenschmerzen durch Probleme mit der Wirbelsäule und der Rückenmuskulatur verursacht. Die Lendenwirbel sind häufiger betroffen als andere Teile der Wirbelsäule. Sie sind beim Gehen enormen Belastungen ausgesetzt, da sie bei aufrechten Menschen der Schwerpunkt sind. Außerdem wird der untere Rücken stark belastet, wenn eine Person sitzt.

Erkrankungen des Bewegungsapparates können lange Zeit asymptomatisch sein, Rückenschmerzen sind oft das erste Anzeichen der Erkrankung. Es kann von unterschiedlicher Intensität und Dauer sein - periodische Schmerzen im unteren Rücken oder akutes Schmerzsyndrom mit eingeklemmten Nervenwurzeln.

Pathologien, bei denen Rückenschmerzen auftreten, sind:

• Osteochondrose;
• intervertebrale horizontale Vorwölbungen, vertikale Hernie (Schmorl) und Bandscheibenvorwölbung;
• primäre und sekundäre (metastasierende) bösartige Tumoren in den Knochen und Weichteilen des Rückens;
• Myositis der Muskeln des unteren Rückens;
• Osteomyelitis (ein infektiöser eitriger Prozess, der durch pathogene Mikroflora verursacht wird, zum Beispiel Tuberkelbazillus oder der Erreger der Brucellose);
• Spondylitis ankylosans;
• Radikulitis;
• Ischias (Schädigung oder Reizung des Ischiasnervs);
• deformierende Spondylose;
• rheumatoide Arthritis und Reiter-Syndrom;
• Erkrankungen der Iliosakral- und Hüftgelenke;
• Epiduritis (Entzündung der Dura mater des Rückenmarks);
• Rachiocampsis;
• Verletzungen von Knochenstrukturen, Muskeln und Bändern des Rückens;
• Stoffwechselveränderungen im Knochengewebe (Osteoporose, Osteomalazie).

Akute Rückenschmerzen werden oft als Hexenschuss (Rückenschmerzen) bezeichnet. Ihre Hauptursachen sind die Verlagerung der Wirbel, Zwischenwirbelhernien und angeborene Anomalien der Wirbelsäule. Rückenschmerzen können von mehreren Stunden bis zu mehreren Tagen anhalten und abrupt aufhören, wenn der „Wirbel an Ort und Stelle" ist.

Schmerzen bei Nierenerkrankungen

Schmerzen im unteren Rückenbereich begleiten oft eine Nierenpathologie. Es ändert sich nicht mit der Körperhaltung und nimmt zu, wenn eine Person längere Zeit auf den Füßen steht. Häufiger ist es einseitig und weist auf chronische Beschwerden hin. Sie müssen einen Arzt aufsuchen, wenn Ihr Rücken schmerzt und Sie die folgenden Symptome haben:

• Anzeichen von Vergiftung und allgemeinem Unwohlsein (Schüttelfrost, Müdigkeit usw. );
• Schwellung der Augenlider und des Gesichts am Morgen;
• verletzung des Wasserlassens (häufig, schmerzhaft usw. );
• Anstieg oder starker Abfall des Blutdrucks;
• Übelkeit, Appetitlosigkeit, Erbrechen;
• Änderung der Urinparameter (zu dunkel, trüb, mit unangenehmem Geruch usw. ).

Das Auftreten von Blut im Urin und starke Rückenschmerzen sind charakteristisch für einen Anfall von Urolithiasis. In diesem Fall können schmerzhafte Empfindungen vom Rücken entlang des Harnleiters in die Leistengegend, die Genitalien und die Innenseite des Oberschenkels gegeben werden.

Hämaturie kann auch auf Nierenkrebs hinweisen. Im Gegensatz zur Urolithiasis wachsen Tumore jedoch in den meisten Fällen lange Zeit asymptomatisch und der Rücken schmerzt erst im letzten Stadium des Prozesses.

Rückenschmerzen und Schwangerschaft

Während der Schwangerschaft und Geburt ist der untere Rücken einer Frau enormen Belastungen ausgesetzt. Wenn die werdende Mutter Rückenschmerzen hat, kann dies ein physiologisches Phänomen sein oder die Entwicklung oder Verschlimmerung der Krankheit signalisieren.

Erhöhte Belastung

Jede körperliche Aktivität kann Rückenschmerzen hervorrufen. Es kann nach Sommerarbeit, Gewichtheben, intensivem Krafttraining usw. auftreten.

Übergewicht

Übergewicht wirkt sich negativ auf den Zustand der Wirbelsäule aus. Jedes zusätzliche Kilogramm ist eine zusätzliche Belastung des unteren Rückens.

Bei adipösen Personen steigt das Risiko, an Osteochondrose und Bandscheibenvorfällen zu erkranken, dramatisch an. Übergewichtige Menschen neigen auch zur Bildung von Nierensteinen, einem frühen Auftreten von Osteoporose und anderen Erkrankungen, die Rückenschmerzen verursachen.

Andere Gründe

Manchmal schmerzt der Rücken aus anderen Gründen:

1. Pathologisch. Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes (Kolitis, Darmtumoren, Gallensteine usw. ); pathologie der Beckenorgane (Prostatitis, Endometriose, Neoplasmen, Infektionen und Entzündungen); spinale Durchblutungsstörungen; Arteriosklerose oder Aneurysma der Bauchschlagader.
2. Physiologisch. Längere statische Belastung des Rückens, längeres Arbeiten am Computer, viele Fahrstunden usw.

Lumbodynie kann bei Eileiterschwangerschaft und "akutem Abdomen" in den unteren Rücken ausstrahlen.

Schmerzarten und ihre Ursachen

Wenn der Rücken im Lendenbereich schmerzt, kann sich eine Person manchmal nicht einmal bewegen. Die Art des Schmerzes kann sich innerhalb eines Tages ändern: Zuerst ist ein dumpfer Schmerz im unteren Rücken zu spüren, dann ein akuter und dann wieder abklingen. Es kann auch konstant sein und lässt nicht nach. In jungen Jahren wird alles leichter vertragen als im Alter, wenn der untere Rücken ständig schmerzt.

Im Allgemeinen ist Schmerz ein Mechanismus zum Erkennen von Problemen, die durch eine Krankheit verursacht werden. Schmerz offenbart ein verstecktes Problem und spielt daher eine große Rolle. Aber du kannst sie natürlich nicht tolerieren. Sie müssen sofort einen Spezialisten kontaktieren, der die Ursache ermittelt und die Behandlung verschreibt.

Chronischer Schmerz

Chronische Rückenschmerzen sind ein häufiger Begleiter von Erkrankungen der Wirbelsäule und der inneren Organe. Sie ist bei Krebspatienten mit Metastasen an den Wirbeln oder deren Primärtumorläsion ausgeprägt und konstant.

Scharfe Schmerzen

Akute Schmerzen im unteren Rücken können auf ein ernstes Problem hinweisen, das proaktive Taktiken erfordert. Folgende Pathologien sprechen sie an:

• Wirbelsäulenfraktur und andere akute Rückenverletzungen;
• verschlimmerung entzündlicher Prozesse in den Gelenken;
• spinale Epiduritis;
• Zwischenwirbelhernie;
• verschlimmerung der Osteochondrose;
• akutes Abdomen (Darmverschluss, Blinddarmentzündung, Eierstockapoplexie usw. );
• Bewegung von Steinen mit ICD oder Gallensteinerkrankung;
• eingeklemmte Nerven;
• akute Durchblutungsstörungen in den Gefäßen des Rückens;
• Pyelonephritis im akuten Stadium.

Wenn eine schwangere Frau starke Rückenschmerzen verspürt, sollte sie sofort einen Arzt aufsuchen. Bei starken Schmerzen im unteren Rückenbereich des Kindes sind die Eltern verpflichtet, das Baby dem Kinderarzt zu zeigen.

Starke Schmerzen

Wenn Sie starke Rückenschmerzen haben und die Einnahme von Schmerzmitteln nicht hilft, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Schmerzende Schmerzen

Schmerzen im unteren Rücken werden oft als Folge von Muskelermüdung angesehen. Dies ist ein Missverständnis. Manchmal schmerzt der Rücken bei schweren Erkrankungen des kleinen Beckens (Prostatakrebs bei Männern und Gebärmutterkrebs bei Frauen).

Auch schmerzhafte Empfindungen ähnlicher Art sind typisch für träge Infektionsprozesse, wachsende gutartige Formationen und Hernien. Im Laufe der Zeit intensivieren sie sich, ergänzt durch andere Anzeichen der Krankheit.

Verlagerter Schmerz

Wenn der Rücken schmerzt und die Lumbodynie in Intensität und Dauer unterschiedlich ist, kann die Ursache nicht eine Pathologie sein, sondern mehrere. Sie sollten einen Termin bei einem Spezialisten vereinbaren und sich einer umfassenden Untersuchung unterziehen.

Zu welchem Arzt soll ich gehen?

Wenn Ihr unterer Rücken schmerzt, müssen Sie zunächst einen Therapeuten aufsuchen. Der Arzt wird eine Anamnese erheben, die Rückenschmerzen detailliert beschreiben, eine Untersuchung durchführen und einen diagnostischen Maßnahmenplan erstellen. Abhängig von ihren Ergebnissen wird er eine Behandlung verschreiben oder zu einer Konsultation an einen engen Spezialisten schicken:

• Neurologe;
• Vertebroneurologe;
• Gastroenterologe;
• Neurochirurg.

Diagnose

Wenn der untere Rücken schmerzt, werden im Komplex diagnostische Maßnahmen verordnet. Laboruntersuchungen, Ultraschalluntersuchungen, Röntgenmethoden, instrumentelle Untersuchungen und andere sind obligatorisch.

Röntgen

Das Knochenröntgen ist eine einfache und kostengünstige diagnostische Methode. Bei einer Pathologie der Wirbelsäule sind alle vorhandenen Defekte in den Bildern sichtbar. Anhand der gewonnenen Daten stellt der Arzt eine Diagnose und legt die weiteren Taktiken zur Behandlung eines Patienten mit Rückenschmerzen fest.

CT-Scan

Die Computertomographie wird zur Klärung der Diagnose und streng nach Indikationen verschrieben. Auf den Tomogrammen sind deutlich Knochendefekte zu erkennen, die Schmerzen im unteren Rückenbereich verursacht haben.

MRT

Die Magnetresonanztomographie ist ein modernes hochinformatives Diagnoseverfahren. Es ermöglicht Ihnen, jeden Bereich des Körpers zu erkunden. Mit seiner Hilfe wird der Zustand von Blutgefäßen, Nervenstrukturen, Rückenmark und inneren Organen beurteilt.

Trotz seiner relativen Sicherheit kann es nicht „jedem in einer Reihe" mit Rückenschmerzen zugeordnet werden. Die Untersuchung hat eine Reihe von Kontraindikationen.

Mögliche Komplikationen und Folgen von Schmerzen

Wenn Sie keinen Arzt aufsuchen und die Ursache der Rückenschmerzen nicht feststellen, können die Folgen schwerwiegend sein. Ein Symptom kann nicht vernachlässigt werden.

Bei starken Rückenschmerzen sind Wirbelsäulenverletzungen oder akute Prozesse im Unterleib möglich. Das Ignorieren einer Lumbodynie mit eingeklemmten Nerven kann zu einem anhaltenden Verlust der Sensibilität und motorischen Aktivität führen. Schmerzen im unteren Rückenbereich sind mit schwerwiegenden Folgen wie Ruptur innerer Organe, Blutungen, Abszess, Sepsis usw. verbunden.

Erste Hilfe bei akuten Schmerzen

Bei akuten Rückenschmerzen Arzt oder Krankenwagen rufen. Vor der Ankunft des Arztes benötigt der Patient:

• nehmen Sie eine "lumbal-freundliche" Haltung ein;
• trinken Sie ein Anästhetikum, und wenn es keine Wirkung zeigt, wiederholen Sie die Einnahme der Pille nach einer halben Stunde (intramuskuläre Injektion);
• Spasmen mit Medikamenten lindern;
• beseitigen Sie mögliche Schwellungen, indem Sie ein Diuretikum oder Kräutertee trinken;
• Verbesserung der Gewebeernährung durch Einnahme eines komplexen Vitamin- und Mineralstoffpräparats;
• schmieren Sie den unteren Rücken mit Salbe oder Gel.

Manchmal verwenden sie Volksmethoden (Tinktur aus Meerrettich, Pfeffer oder Brennnessel). Wenn Ihr Rücken schmerzt, sollten Sie eine "Entlastungsdiät" einhalten, irritierende Faktoren ausschließen.

Wie erholt man sich von Kreuzschmerzen?

Es gibt verschiedene Behandlungsmethoden für Rücken- und Kreuzschmerzen. Aber sie alle beziehen sich entweder auf traditionelle (medizinische Methoden) oder alternative.

Traditionelle Methoden umfassen:

• Bettruhe;
• medikamentöse Behandlung;
• Physiotherapie;
• chirurgische Behandlung;

Alternative Methoden sind:

• Massage;
• Akupunktur;
• Yoga-Kurse.

Das Hauptziel dieser Methoden ist die Linderung von Leiden und die goldene Regel: "Do no harm".

Wenn der Rücken schmerzt, ist es zunächst notwendig, einen Arzt zu konsultieren und die Behandlung auf der Grundlage der festgestellten Diagnose und der erhaltenen Empfehlungen zu Hause durchzuführen. Injektionen, elektrische Verfahren müssen in einer medizinischen Einrichtung durchgeführt werden, und Rückenmassagen, das Auftragen von wärmenden Kompressen und Salben auf den unteren Rücken sowie die Einnahme von Pillen können nicht nur in der Klinik, sondern auch zu Hause eingenommen werden. Selbstmedikation und unsachgemäße Befolgung der Empfehlungen schaden nur.

Medikamentöse Behandlung

Je nach Ursache der Rückenschmerzen sollte eine ärztliche Behandlung von einem Arzt verordnet werden. Die Selbstverabreichung von Arzneimitteln ist nicht akzeptabel.

Salben und Gele

Bei Erkrankungen des Bewegungsapparates wird eine Rückenschmierung empfohlen. Folgende Salbenarten werden unterschieden:

• kombiniert, mit mehreren Wirkungen (Entzündungen lindern, Schmerzen lindern, heilen);
• entzündungshemmende Analgetika (enthalten Menthol, Lavendel und ähnliche Inhaltsstoffe);
• Reizstoffe (pflanzlich, tierisch oder synthetisch);
• Chondroprotektoren (zur Wiederherstellung und zum Schutz des Knorpelgewebes).

Wenn der untere Rücken schmerzt, aber die Diagnose nicht geklärt ist, sollten Sie keine externen Mittel verwenden.

Injektionen

Manchmal werden Rückenschmerzen mit Injektionen behandelt. Der Arzt injiziert ein Analgetikum in den betroffenen Bereich. In einigen Situationen wird eine Blockade mit Anästhetika verwendet.

Physiotherapie

Bei Rückenschmerzen wird fast immer eine Bewegungstherapie empfohlen. Gymnastik hilft, den Muskelrahmen des unteren Rückens zu stärken, die Gewebetrophie zu verbessern und die Bänder zu dehnen. Das Übungsset wird individuell ausgewählt.

Massotherapie

Rückenschmerzen können durch Massagetherapie effektiv beseitigt werden. Sie können sich an Fachleute wenden oder die Manipulationen selbst durchführen. Bei Pathologie der inneren Organe und Neoplasmen ist es unmöglich, den Rücken zu massieren.

Physiotherapie

Wenn Ihr Rücken schmerzt, wird bei einer Reihe von Krankheiten Physiotherapie verschrieben. Physiotherapie ist besonders wirksam bei Osteochondrose des unteren Rückens. Sie verwenden Magnetfeldtherapie, Laserbehandlung, Elektrophorese, Pulsströme, Hirudotherapie und andere Techniken.

Vorbeugung von Rückenschmerzen

Wenn eine Person eine chronische Erkrankung hat, die Rückenschmerzen verursachen kann, besteht die Vorbeugung darin, Exazerbationen zu verhindern. Um diesem Symptom im Prinzip nicht zu begegnen, muss man zunächst die Gesundheit der Wirbelsäule überwachen. Wenn Ihr Rücken schmerzt, sind vorbeugende Maßnahmen:

• aktiver Lebensstil;
• tägliche Gymnastik;
• ausgewogene, vitamin- und mineralstoffreiche Ernährung;
• ausreichende körperliche Aktivität für den Rücken;
• Ausschluss von Verletzungen des unteren Rückens;
• Mangel an Stress;
• Behandlung von Infektionsherden.

Jährliche Vorsorgeuntersuchungen sind von großer Bedeutung, um bestehende Gesundheitsprobleme rechtzeitig zu erkennen und Rückenschmerzen vorzubeugen.